Elvonulások
természeti terekben születő találkozások önmagaddal.
Magyarország csendes tájain és a világ különleges helyszínein különböző fókuszú és időtartamú elvonulások várnak.
A helyszínek változnak. Ami állandó, az a tér, amit tartok.
Az elvonulásokon a légzés, a test és a természet találkozásában dolgozunk.
Egy olyan közegben, ahol lelassul a ritmus, és a figyelem újra befelé fordul.
Gyepes Adél vagyok.
Ezeken az elvonulásokon abban kísérlek, hogy ne csak kilépj a mindennapokból, hanem vissza is találj önmagadhoz.
magyar közösségű elvonulások//HU
hétvégi elvonulás
Egyensúlyban Elvonulás
2026 Május 8-10.
Kincsek Völgye, Bálványos (Balaton déli partja)
Amit itt tapasztalsz, nem csak élmény szintjén hat.
A légzés, a hideg és a testtudat gyakorlatai mélyen hatnak az idegrendszerre is.
Ha szeretnéd megérteni, mi történik benned ezekben a folyamatokban, itt tudsz tovább olvasni.
nemzetközi elvonulások//EN
Ha szeretnéd mélyebben megérteni, milyen folyamatba érkezel egy elvonuláson, itt részletesen is megismerheted.