MI A BODYWAY?
A Bodyway egy testtudat-alapú önismereti módszer, amely a mozgás, a testérzetek, és a figyelem segítségével dolgozik.
A folyamat során a test nem háttérként van jelen, hanem aktív része az önismereti munkának. A mozdulatok, az érzetek és a kapcsolódás olyan belső tartalmakat is láthatóvá tehetnek, amelyek gondolati szinten sokszor nehezen hozzáférhetők.
A Bodyway számomra annak megtapasztalása, hogy a test mennyi mindent őriz – és milyen mély változások indulhatnak el, amikor valódi figyelmet kap.
SZEMÉLYES KAPCSOLÓDÁSOM A BODYWAYHEZ
Az elmúlt években a Bodyway szemlélete mélyen beépült abba, ahogyan önmagamhoz és az emberi folyamatokhoz kapcsolódom.
Jelenleg Bodyway csoportvezető képzésben veszek részt, ahol a test, a jelenlét, a kapcsolódás és az önismereti folyamatok mélyebb összefüggéseivel dolgozunk.
TEST. jelenlét. KAPCSOLÓDÁS.
Az elmúlt években a Bodyway szemlélete mélyen beépült abba, ahogyan önmagamhoz és az emberi folyamatokhoz kapcsolódom.
Jelenleg Bodyway csoportvezető képzésben veszek részt, ahol a test, a jelenlét, a kapcsolódás és az önismereti folyamatok mélyebb összefüggéseivel dolgozunk.
TEST. jelenlét.KAPCSOLÓDÁS.
mozdulat
légzés
érzetek
jelenlét
HOGYAN JELENIK MEG A BODYWAY AZ ELVONULÁSOKON?
A módszer szemlélete ma már aktívan jelen van az elvonulásaim tereiben is.
Az önismereti folyamatok során a Bodyway eszközei segítenek mélyíteni és tágítani a tapasztalást.
A test fokozatosan nemcsak hordozóvá, hanem iránytűvé is válik a folyamat során.
BODYWAY workshopok és CSOPORTOK
A test nem sürget.
Csak emlékeztet arra, ami mindig is ott volt benned.