Egy nő, aki megjárta a szélsőségeket – és megtanulta, hogyan talál vissza a középpontjába.

​

12 évet éltem külföldön, különböző kultúrákban, miközben folyamatosan kerestem azt az utat, ahol a test, az elme és a lélek egyszerre tud kapcsolódni.

​

Ironman-t teljesítettem. Átúsztam a téli Balatont. Indiában tanultam jógát.

​

És közben megszületett bennem egy felismerés: a valódi erő a jelenlétből születik.

​

Lélektér mentor és testtudat kísérő vagyok.
Magyarország első női Wim Hof Módszer instruktora.

​

Az utam során egy dolog vált egyértelművé: az emberek akkor fáradnak el igazán, amikor eltávolodnak önmaguktól.

​

A légzés, a hideg és a testtel való kapcsolat számomra nem eszközök. Kapuk. Kapuk ahhoz az állapothoz, ahol tisztábban érzed, ki vagy, és merre tartasz.

​

Workshopokon, elvonulásokon és egyéni folyamatokban dolgozom a hozzám fordulókkal – lépésről lépésre, a saját ritmusukban. A munkám alapja a légzés, a hidegterápia és a testtudat fejlesztése – egy olyan rendszerben, amely egyszerre mély és gyakorlatias.

​

Ha most ezt olvasod, lehet, hogy már érzed, hogy változásra van szükséged. Lehet, hogy egy stabilabb belső állapotot keresel. Lehet, hogy hív az a tér, ahol valóban kapcsolódni tudsz önmagaddal. Ez az a folyamat, amit együtt tudunk megnyitni.​​

​

Innen tudsz tovább lépni abba az irányba, ami most megszólít.