top of page
jelenlét est2.jpg

merek élni

interaktív előadóestek budapesten

90 perces interaktív estek kis létszámú, megtartó térben –
önismereti témákkal, figyelemmel és kapcsolódással.

Merek élni – interaktív estsorozat Budapesten

A Merek élni egy 6 hetente visszatérő interaktív előadóest-sorozat, ahol minden alkalommal egy új önismereti témát bontunk ki közösen – légzésen, testtudaton, jelenléten és kapcsolódáson keresztül.

90 perc, amit időről időre ajándékként adhatsz magadnak.


Egy megtartó közösség, ahová vissza lehet térni.

EGY BELÉPÉSI PONT A KAPCSOLÓDÁSRA

A Jelenlét Estek neked szólnak, ha: 

– szeretnél időt adni magadnak a lelassulásra
– nyitott vagy az önismereti témákra
– keresed a mélyebb kapcsolódást önmagaddal
– vágysz egy emberi, megtartó közösségre
– szeretnél új perspektívákkal találkozni
– hívnak azok a terek, ahol jelen lehet a figyelem, az őszinteség és a kapcsolódás

gradient 2_edited.jpg

TEST. jelenlét. KAPCSOLÓDÁS.

Az elmúlt években a Bodyway szemlélete mélyen beépült abba, ahogyan önmagamhoz és az emberi folyamatokhoz kapcsolódom.

Jelenleg Bodyway csoportvezető képzésben veszek részt, ahol a test, a jelenlét, a kapcsolódás és az önismereti folyamatok mélyebb összefüggéseivel dolgozunk.

közösség2.jpg

ami ezeket AZ ESTEKET ÁTSZÖVI

ÖNISMERET

Lelki egyensúly és önismeret

KAPCSOLÓDÁS

Érzelmi kapcsolódás és önismeret

PERSPEKTÍVA

Mentális egyensúly és stresszkezelés

KÖZÖSSÉG

Kapcsolódás és megtartó közösség

A következő est témája

szerepekből1.png
Szerepekből a valódi énbe

Sokszor olyan sokáig próbálunk megfelelni annak, amit várnak tőlünk, hogy közben lassan elveszítjük a kapcsolatot azzal, akik valójában vagyunk. Megtanulunk helytállni, alkalmazkodni, erősnek lenni, vinni a feladatainkat és betölteni a szerepeinket – miközben egyre nehezebb meghallani, mire vágyunk mi.

Ezen az estén együtt ránézünk arra, mi történik, amikor a megfelelés és a szerepeink elkezdik meghatározni, hogyan élünk, döntünk és kapcsolódunk. Arra is, hogyan őrzi a test mindazt, amit hosszú időn keresztül háttérbe szorítottunk. A légzés, a testtudat és a saját tapasztalataink segítségével közelebb kerülhetünk ahhoz a részünkhöz, amely pontosan érzi, mi igaz számunkra.

Mert a szerepeink mögött ott vagyunk mi is. És talán az egyik legfontosabb találkozás az életünkben az, amikor újra elkezdünk kapcsolódni önmagunkhoz.

AZ ESTEK RITMUSA

A Merek élni estek körülbelül 6 hetente térnek vissza új témákkal és visszatérő közösséggel.

Helyszín: Mozgatórugó Fejlesztőház
Időtartam: 90 perc
Időpont: 18:30 – 20:00
Rendszeresség: körülbelül 6 hetente
Létszám: kis csoportos alkalmak

Részvételi díj:

Early Bird: 4990 Ft

Standard: 5990 Ft

Az Early Bird jegyek minden eseményre korlátozott számban érhetők el.

Minden este egy új témát nyit meg – ugyanabban a megtartó térben.

valódi én.jpg

Szerepekből a valódi énbe

2026 Október 7.

teremtés4.jpg

Túlélésből a teremtésbe

2026 November 18.

csend2.jpg

Zajból a csendbe

2026 Január 6.

Mert az élet nem túlélni hív.
Hanem megérkezni bele.

bottom of page