Ez az elvonulás nemzetközi csoporttal, angol nyelven zajlik.
A tér közös – a jelenlét nyelve mindenki számára ugyanaz.
7 nap. 9 résztvevő. A világ peremén.
Egy tér, ahol a természet nyers ereje tart, és az elemek ritmusa visszarendez.
Egy hét, ahol kapcsolatba kerülsz önmagaddal. Ahol a jelenléted kitágul, és tisztán érzed, mi az, ami megtart.
2026. július 20-26.
Havdypp, feröer- szigetek
A részvétel két egymást kiegészítő hozzájárulásból valósul meg. A részleteket lejjebb, a „Részvétel” szekcióban találod.
A HÉt FóKUSZA
A Feröer-szigetek intenzív természeti tere azonnal hat a testedre és a figyelmedre.
A légzésed ritmusa átalakul, az érzékelésed finomodik.
Ez a hét az elemek közvetlen megtapasztalása.
A hideg, a szél és az óceán jelenléte mélyebb kapcsolatba hoz a saját belső működéseddel.
És ebből a tapasztalásból egy tisztább, stabilabb belső irány születik.
légzés
hideg
testtudat
integráció
A helyszín tere
Az óceánparti Havdypp tere az, ahol a belső és a külső élmény folyamatosan összeér. Az ablakokon keresztül az óceán és a hegyek végig jelen vannak, a táj minden pillanatban kíséri a figyelmed.
A mozdulatok, a légzés és a csend egy olyan térben zajlanak, ahol a természet ritmusa végig körülölel. Ez a közeg adja meg azt a mélységet, ahol a figyelem kitisztul, és a lényeg kirajzolódik.
A tapasztalás tere
A hét egy belső ív mentén épül fel. Minden nap egy adott elem minőségéhez kapcsolódunk, és ezen keresztül mélyül a figyelem és az érzékelés.
Föld. Víz. Tűz. Levegő. Éter.
Mindegyik egy új nézőpontot nyit, és egyre közelebb visz ahhoz, ami benned lényegi.
Amit itt megtapasztalsz, a testedben is lenyomatot hagy. Ha szeretnél mélyebben rálátni arra, hogyan formálják ezek a hatások az idegrendszered működését, itt tudsz tovább olvasni.
A jelenlét tere
Mikor volt utoljára olyan, hogy néhány napra teljesen kikapcsoltad a telefonodat?
Ez a hét egy telefonmentes térben zajlik, hogy a figyelem megszakítás nélkül jelen maradhasson, és a tapasztalás egyre mélyebb rétegekbe érkezhessen.
A kis létszám egy olyan közeget teremt, amely támogatja a befelé fordulást és a belső folyamatokkal való folyamatos kapcsolatot. Ebben a térben az élmények nemcsak megtörténnek, hanem be is épülnek, és a tapasztalás valódi átalakulássá érik.
résztvevői tapasztalatok
Viki• telki
A Feröer-szigetek különlegessége már önmagában is mélyen hatott rám. A folyamatosan változó időjárás és a természet ereje segített abban, hogy megérkezzek a jelenbe, és új nézőpontból lássak rá mindarra, amit magammal hoztam.
A hét során megtanultam, hogyan kapcsolódjak a körülményekhez, és hogyan fordítsam át őket belső erővé. A légzés, a merülés és a jóga egymásra épülve adtak egy stabil keretet, miközben végig volt tér a saját folyamatra is.
Számomra ez a hét egy visszatalálás volt önmagamhoz. Olyan rétegeimet fedeztem fel újra, amelyek régóta háttérben voltak, és egy erős alapot kaptam, Adél megtartó jelenlétében.
Anna• miskolc
Számomra az elvonulás egy nagy lépés volt önmagam felé.
Mintha ezen a különleges helyen megtaláltam volna a kulcsot egy rég bezárt ajtóhoz.
Adél támogatása és a résztvevők között kialakult közösség megtartó ereje által életre szóló élményben volt részem.
Zsuzsi • kecskemét
Szívből ajánlom Adél feröer-szigeteki elvonulását. Csodálatos élmény volt számomra, sokkal többet kaptam és tapasztaltam, mint amire számítottam.
A jógaórák, a légzőgyakorlatok és a hidegmerülés az Atlanti-óceánban mind különleges élményt adtak. A Feröer-szigetek lenyűgöző természete, a tiszta levegő és a gyönyörű túrák igazán felejthetetlenné tették ezt az időszakot, amit a szeretettel készített, változatos ételek tettek teljessé.
Igazi feltöltődés volt számomra. A lelkem megpihent, és új energiával tértem haza. Hálás vagyok ezért az élményért.
Részletek a részvételhez
Ez a hét egy vezetett, kiscsoportos folyamat, amely személyes figyelemmel zajlik.
Az elvonuláson való részvétel két külön hozzájárulással valósul meg:
Szakmai program (programdíj)
Díja: 659 EUR (kb. 255 000 Ft)
A jelentkezés és a programdíj rendezése a hivatalos Wim Hof Method felületén történik az alábbi linken keresztül. A programdíj kizárólag a vezetett önismereti folyamaton való részvételre vonatkozik.
Csoportlétszám: maximum 9 fő
Szállás és ellátás
Díja: 9200 DKK (kb. 470 000 Ft)
A tartózkodást és ellátást a Havdypp (https://www.havdypp.com/) biztosítja saját feltételei szerint, ennek rendezése közvetlenül feléjük történik.
Utazás
Az utazás egyéni szervezésben történik.
Javasolt útvonal Koppenhágán keresztül a SAS vagy az Atlantic Airways járataival.
A repülőjegy várható költsége körülbelül 200–250 000 Ft.
részvételi feltételek
A jelentkezéssel elfogadod a részvételi feltételeket és az ÁSZF-et.
A programdíj a szakmai folyamatra vonatkozik, a helyszíni tartózkodás külön kerül rendezésre.
Kapcsolódó beszélgetés
Ha még nem ismerjük egymást, mielőtt véglegesítenéd a jelentkezésed, szeretettel invitállak egy rövid, személyes beszélgetésre — online vagy telefonon. Ez alkalmat ad arra, hogy megismerjük egymást, és tisztán lásd hogyan találkozik ez az elvonulás azzal, ahol most tartasz. Egy nyitott tér a kérdéseidnek, érzéseidnek és szándékaidnak.
Három éven át ezeket a szigeteket hívtam otthonomnak. Itt, az óceán és a hegyek között tapasztaltam meg, hogyan tisztít le a természet mindent, ami felesleges, amíg csak az igaz marad. Ez az elvonulás ebből a tapasztalásból született.
Egy tér, ahol lassan lehullik mindaz, ami nem te vagy, és feltárul a lényed tiszta középpontja.
