Harmincöt évesen egyre kevésbé érdekel, hogy kívülről hogyan kellene kinéznie az életemnek. Sokkal inkább az foglalkoztat, hogy mennyire érzem otthon magam benne.

A meztelenség ritkán arról szól, amit levetünk magunkról. Sokkal inkább arról, amit többé nem akarunk elrejteni. Egy franciaországi Wim Hof elvonulás története a testképről, az önelfogadásról és a gyógyulásról.

Mit tud megmutatni egy nonverbális tér? Három év Bodyway tapasztalata arról, hogyan kapcsolódik össze az önismeret, a gyógyulás és a test bölcsessége.

A jóga több mint mozdulat – egy belső tér, ahová visszaérkezhetsz. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan válik a gyakorlás élethez való odafordulássá.