Egyensúlyban
hétvégi Elvonulás
2026. március 13-15.
Kincsek völgye, bálványos
Tavaszköszöntő-Testen át az új kezdet felé
A tavasz belül születik meg először. Egy finom mozdulatként a testben. Egy fellélegzésként a mellkas mögött. Egy új irány halk bizonyosságaként. Ez az elvonulás ezt a belső ébredést kíséri. Amikor a nehezebb rétegek leoldódnak, és felszabadul az a tér, ahol az élet újra áramlani kezd. Ez a hétvége egy átmeneti tér. A tél sűrűségéből az élőbb, áramlóbb jelenlét felé. Egy olyan belső utazás, ahol a tapasztalás vezet. A testen keresztül. A légzésen, a mozgáson, a hidegen, a hőn és a figyelmen át.
A Hétvége Minősége
Az „Egyensúlyban – Tavaszköszöntő” elvonulás egy mély, testfókuszú önismereti folyamat.
A figyelem a test finom intelligenciájára irányul: arra, ahogyan hordoz, jelez, old és újrarendez. Finoman, rétegről rétegre.
Ez a tér azoknak szól, akik valódi belső elmozdulásra vágynak. Akik szeretnének közelebb kerülni saját ritmusukhoz, határaikhoz, döntéseik forrásához. Megtartó, vezetett keretek között.
Mi vár Rád?
Három nap, amikor minden gyakorlat, minden pillanat és minden íz abban támogat, hogy belül rendezd magad:
-
testtudatos jelenlétgyakorlatok – a belső érzékelés finomításáért és a testtel való élő kapcsolat elmélyítéséért
-
tudatos légzés – a belső tér kitágításáért és az egyensúly élményének elmélyítéséért
-
hidegadaptációs gyakorlatok – a belső erő aktiválásáért és a stabil önbizalom megtapasztalásáért
-
izzasztókunyhó szertartás – tavaszköszöntő tisztító rítus az elengedésért és az új kezdet megérkezéséért
-
hangtálfürdő – a mély ellazulásért és a belső tapasztalatok letisztulásáért
-
vezetett elcsendesedések és integrációs terek – a megélt tapasztalatok leülepedéséért és belső renddé formálódásáért
-
reggeli jóga – hogy a testet gyengéden átmozgatva érkezhess meg a napba, és nyitott, érzékeny jelenléttel léphess bele a közös folyamatokba
-
növényi alapú étkezés – a test tiszta, minőségi táplálásáért és a könnyedség érzetének támogatásáért
-
kiscsoportos, személyesen megtartott folyamat – hogy mindenkire valódi figyelem jusson, és a belső út biztonságos, támogató térben bontakozhasson ki
A helyszín
A Kincsek Völgye a Balaton déli partján, Bálványoson vár. Egy 6 hektáros természetközeli tér, ahol a csend, az erdő és a tágas közösségi termek segítik a befelé figyelést. A szállás vendégházakban és jurtában történik, többágyas elhelyezéssel – ahol a közösségi együttlét és a meghittség is a megtartó élmény része.
Részletek a részvételhez
-
Csoportlétszám: maximum 12 fő – kiscsoportos, személyes figyelemmel tartott tér
-
Részvételi díj: 444 EUR. A 444-es szám sok kultúrában az egyensúly, a belső stabilitás és az új alapok megszületésének jelképe – ugyanazok a minőségek, amelyekkel ezen a hétvégén dolgozunk.
-
Jelentkezés és fizetés: a hivatalos Wim Hof Módszer instruktori oldalon történik az alábbi linken
-
Részvételi feltétel: egészségügyi és felelősségvállalási nyilatkozat kitöltése a jelentkezési folyamat részeként
Kapcsolódó beszélgetés a jelentkezés előtt
Ha még nem ismerjük egymást, a jelentkezés véglegesítése előtt szeretettel hívlak egy rövid, személyes beszélgetésre – online vagy telefonon. Ez egy közös ráhangolódás, ahol felteheted a kérdéseidet, én pedig megosztom, mire számíthatsz a folyamat során. Így mindketten tisztán érezhetjük, hogyan találkozik ez a hétvége azzal az úttal, ahol éppen tartasz.
Lemondási és részvétel-áthelyezési feltételek
Az elvonulás szervezése során a szállás és az ellátás költségei előre rögzítésre kerülnek. Az eseményt megelőző hat héten belül a részvételi díj visszatérítése már nem áll módomban. Váratlan élethelyzet vagy betegség esetén lehetőséget biztosítok arra, hogy a részvételt egy későbbi „Egyensúlyban” elvonulás időpontjára áthelyezd. Az áthelyezés feltétele: 60 000 Ft adminisztrációs díj, amely az időpontmódosítással járó szervezési és költségterheket fedezi.
Ez a hétvége egy meghívás arra, hogy ami benned mozdulni készül, teret kapjon – és tavaszként induljon tovább.
